Da wir Freitags nur 1 1/2 Stunden Zeit haben, sollten wir uns in Zukunft mehr ranhalten und vor allem pünktlich anfangen. Ich bitte daher alle, am Freitag um 20:30 Uhr schon fertig zu sein und nicht erst um diese Zeit kommen
Das Training fängt daher nun allerspätestens  um 20:40 Uhr mit einem kurzen Aufwärmen an, vorausgesetzt die Judo-Leute sind um diese Zeit schon fertig.

Inhaltlich wird der Schwerpunkt nun erstmal auf Fußarbeit/Sprinttraining und Ji-Geiko/Ippon-Shobu liegen.