Freitagstraining ab dem 27.11.

Von Kaden | Veröffentlicht am: 27. November 2009

Da wir Freitags nur 1 1/2 Stunden Zeit haben, sollten wir uns in Zukunft mehr ranhalten und vor allem pünktlich anfangen. Ich bitte daher alle, am Freitag um 20:30 Uhr schon fertig zu sein und nicht erst um diese Zeit kommen ;-)
Das Training fängt daher nun allerspätestens  um 20:40 Uhr mit einem kurzen Aufwärmen an, vorausgesetzt die Judo-Leute sind um diese Zeit schon fertig.

Inhaltlich wird der Schwerpunkt nun erstmal auf Fußarbeit/Sprinttraining und Ji-Geiko/Ippon-Shobu liegen.

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